Coaching mental du coureur

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Coaching mental du coureur

Tous les conseils pour se forger un mental de champion !

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7 épisodes

Pourquoi courir ?

4 min

Réussir à se mettre au sport

5 min

Tenir un entrainement

6 min

Le mental pour la compétition

3 min

Le mental lors de blessures

5 min

Garder le moral à la défaite

4 min

Forger un mental de champion

5 min

Auteurs

Yosi Goasdoué

Spécialiste du running

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